9. Kritikai gondolkodás a kapcsolatokban

Amikor a kritikai gondolkodásról beszélünk, ritkán jut eszünkbe elsőként a családunk, a párkapcsolatunk vagy a barátságaink. Pedig épp ezek a területek azok, ahol a legközvetlenebbül tapasztaljuk meg, hogy miként gondolkodunk és hogy ez miként hat a kapcsolatainkra.
Egy vita nemcsak a szavakról szól, hanem az előfeltevésekről, az értelmezésekről, a belső forgatókönyvekről. A kritikai gondolkodás abban segít, hogy ne csak az ismerjük fel, hogy mit mond a másik, hanem a mondanivalója mögötti (legtöbbször ki nem mondott) célokat, értékeket, félelmeket. Az értő figyelem segít elválasztani a feltételezést attól, amit valóban hallottunk. Segít kérdezni, mielőtt válaszolnánk. És segít megfogalmazni azt is, amit mondani szeretnénk: pontosabban, árnyaltabban, türelmesebben.
A személyes kapcsolatokban gyakran nem az a nehéz, hogy nincs igazunk,  hanem az, hogy nem tudjuk, melyik igazunkat mondjuk el. A kritikai gondolkodás itt annak tudatosítását jelenti, hogy miként formáljuk a mondanivalónkat, milyen hatást keltünk, és hogy miként tudunk valódi megértést létrehozni.
Ez nem pusztán kommunikációs technika. Ez szemlélet. A szándék, hogy figyelek. Hogy értem, amit mondtál, vagy legalábbis igyekszem megérteni. És hogy hajlandó vagyok megkérdezni magamtól is, hogy amit gondolok, az tényleg a másikról szól, vagy inkább rólam.
A kritikai gondolkodás a kapcsolatokban nem azt jelenti, hogy „jót” vitatkozunk. Hanem azt, hogy jobban figyelünk és kevesebbet feltételezünk.
 
🛠️ Pro tippek 
Gondolj vissza egy nemrégiben lezajlott beszélgetésre, ahol valakivel nem értettetek egyet valamiben. Próbáld meg elkülöníteni, hogy mi volt a tényleges állítás, amit a másik mondott, és mi volt az a feltételezés, amit te hozzáadtál.

Fogalmazz meg egy alternatív visszakérdezést, amit most utólag inkább használnál. Olyat, ami nem támad, hanem értelmezni próbál.